• En SOPHROLOGIE :
  • Phase d'apprentissage respiratoire et de détente musculaire
  • Prise de conscience des tensions corporelles
  • Evacuation des pensées parasites
  • Programmation de l'endormissement
  • Programmation du réveil et d'une journée agréable

• En REFLEXOLOGIE PLANTAIRE :
  • Grâce à un massage réflexe des pieds (ou des mains) élimination des amas d'acide urique et des diverses toxines qui stagnent.
  • Stimulation de la zone de la tête, du plexus solaire, des surrénales
  • Massage des zones des douleurs si elles sont la cause de l'insomnie
  • Relance de la circulation lymphatique

• En TRAME® :
  • Rééquilibrage général
  • Protocole de cure (4 séances minimum) et poursuite selon les résultats obtenus et le ressenti de la personne

• en REIKI :
  • Selon l'état de la personne, 1ère séance de 1 à 1 H 30. Lors des séances suivantes, le thérapeute orientera sa séance selon les besoins ressentis.
  • Séance avec programmation d'une phrase affirmative.